Alasan utama kekurangan vitamin D pada anak-anak Indonesia, menurut Profesor Rini, adalah karena kurangnya paparan sinar matahari yang tepat. Selain itu, gaya hidup anak-anak yang lebih suka bermain di dalam rumah daripada di luar juga turut berkontribusi pada kekurangan vitamin D. Asupan gizi yang tidak seimbang, terutama saat sarapan, juga menjadi faktor utama kekurangan kalsium dan vitamin D pada anak-anak.

Untuk mengatasi masalah ini, Profesor Rini menyarankan agar anak-anak lebih sering berjemur di pagi hari untuk mendapatkan asupan vitamin D yang cukup. Selain itu, penting untuk memperhatikan pola makan anak-anak dan memastikan bahwa mereka mendapatkan asupan kalsium dan vitamin D yang mencukupi setiap hari.

Dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya asupan kalsium dan vitamin D pada anak-anak, diharapkan dapat mengurangi risiko masalah kesehatan tulang dan imunitas tubuh pada masa pertumbuhan mereka. Sebagai orangtua atau pendidik, kita memiliki peran penting dalam memberikan pola makan yang seimbang dan memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka.